400 là số lần gập bụng trước khi đi ngủ để Dara (2NE1) sở hữu vòng eo săn chắc ở tuổi 38
Trong bộ ảnh khoe vóc dáng đẹp như tạc tượng ở tuổi 38, Dara - thành viên nhóm nhạc K-pop 2NE1 khiến cộng động mạng tò mò về bí quyết giữ gìn vóc dáng hoàn mỹ dù đã gần 40 tuổi. Nữ ca sĩ cho biết mình đã duy trì thói quen nghiêm ngặt để bảo toàn vóc dáng theo thời gian, luôn ý thức về việc ăn kiêng cũng như đến phòng gym mỗi ngày.
Chia sẻ về bí quyết duy trì vòng eo không chút mở thừa tuổi tứ tuần, Dara cho biết cô luôn dành ít nhất 1 tiếng đồng hồ mỗi sáng để luyện tập cardio, với chiếc bụng trống không. Điều này sẽ kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa tích tụ thay vì chỉ tập trung tiêu hao thức ăn. Ngoài ra, cô nàng còn gập bụng 400 lần trước khi đi ngủ.
Sau đây là một số hình ảnh thời trang của Dara (2NE1) cùng trang phục gợi cảm, khoe vóc dáng "không tuổi" dù cận kề tuổi 40:
Chủ đề