Hồ Ngọc Hà lấy lại được vóc dáng như gái 18 sau sinh là nhờ thứ nước uống này!
Cũng như mọi phụ nữ hậu sinh nở, nỗi lo thường trực của Hồ Ngọc Hà là làm sao mau chóng lấy lại vóc dáng, nhất là vòng 2. Cụ thể, Hà Hồ chia sẻ: “Thật sự, quá trình giảm mỡ bụng nhất là phần bụng dưới da xổ là không hề dễ dàng. Da sau sinh rất nhạy cảm, vết mổ cũng chưa hoàn toàn hồi phục".
Để lấy lại body chuẩn đẹp, Hồ Ngọc Hà không chỉ tập luyện chăm chỉ mà người đẹp còn khá chú trọng đến việc ăn kiêng. Trên trang Instagram cá nhân, không ít lần nữ ca sĩ tiết lộ rằng cô cũng thường xuyên lần "bóp mồm bóp miệng", chỉ uống không ăn.
Người đẹp đặc biệt yêu thích thức uống smoothie hỗn hợp được xay từ những loại rau củ quả chứa nhiều dinh dưỡng như bó xôi, cải xoăn, hạt điều, sữa hạnh nhân, một thìa protein,...Smoothie giúp Hà Hồ cung cấp nhiều dưỡng chất từ vitamin cho đến protein cho cơ thể mà không cần ăn thêm. Đây được coi là loại thức uống đã giúp nữ ca sỹ "về dáng" nhanh chóng.
Muốn nhanh chóng sở hữu thân hình thon thả, bạn có thể học theo bí kíp này của Hà Hồ và thay đổi những loại trái cây, rau củ khác như chuối, bơ,... tuỳ ý miễn là chúng có thể kết hợp với nhau. Đặc biệt smoothie sẽ rất phù hợp khi thay thế bữa ăn sáng hàng ngày.
